メンタル

メンタル、心の悩み、それを解消、解決する為に必要な考え方や情報について紹介していきます。

メンタル

「もう頑張れない」からの一歩で人生は大きく変わるんじゃないかな

努力の美学は誰もが持ってるけど、「頑張らなきゃいけない」ってルールは無くて、本当はどれを選択しても良いんだよ。「もう頑張れない」から何を選ぶかは自分が幸せを感じる方で良いんじゃないか?
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「誰も信用できない」と思うのがどのくらいポジティブか知ってるか?

人にはそれぞれの価値観があって、それぞれが「正しい」と思って生きてる。その中の一つに「誰も信用できない」があるのなら別に気にする事でもない。と言うか、その方が良い。
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そんなに失敗が怖いなら背中を押してやるよ

未来は誰にもわからないけど、今考えられる失敗は怖い。無理にチャレンジしたって自分が納得してなきゃ意味はない。だったらまずは、自分に期待するところから始めよう。
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変えられない過去に悩んでいるのなら

今はまだ不味い食材でも、少し大人になって味見すると「あら?イケる?」と思ったりする。過去は変えられなくても、考え方が変われば「イケる」ようになる日が来るかもしれない。
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寂しい時の過ごし方は愛と金で溢れる未来が知っている

今寂しいと感じるのは、「未来が寂しくないように」っていう自分へのエールだと捉えるべき。未来は今が作ってるなら「寂しくない未来」は「寂しい今」作るべきだと私は思います。
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傷つかない人ほど明確な目標を持ってる

目標を達成する為に無駄なものを捨てたり、無駄な時間を無くしていくと、やる事がシンプルになって、誘惑に負けない自分になる。気が付けば傷つくきっかけも減っている。
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迷った時に必要な決断までのプロセス

人は「社会的な選択」と「自分勝手な選択」を持っている。だから迷う。本当は自分勝手に選びたいのに社会的には違う選択肢の方が良しと思って我慢したりする。結局迷いが無くならないなら決断を早くするしかあるまい。
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どうしても気分が乗らない時に読んでほしいブログ

下がった気分を急にアゲアゲにする事なんて出来ない。だからじわじわと毎日少しずつ上げていくしかない。わかっていても「今すぐ」を求めちゃうんだなぁ。
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勉強のやる気を出す必殺メンタリズム

わかりやすい結果を手に出来る勉強を最も結果が残せる時期にやらないのは、もったいないと思うけどな。
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「思い通りにならない」と思ってる人は嫌われる覚悟が足りてない

「誰にも嫌われないように…」って選択をしてると、気が付いた時には「何もかも思い通りにならない!」って状態になる。人間関係に神経質になり過ぎじゃないか?
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