メンタル

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成功者だと思うひと。どんなひと。

成功者がお金持ちなのか。 お金はなくてもノーベル賞を取った人なのか。 どんな人を成功者というのか少し考えてみたいなって思って。 だって、自分も成功者って思いたくないですか? 私はすごく思いたい。 自分が成功者な...
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イライラしない方法を考えてみたよ。

イライラが伝染し過ぎて周りにいる人もイライラし出す始末。 困ったね。困ったちゃんだ。 しかもイライラしている人に「イライラしてる?」ってなかなか聞けたもんじゃないのよこれが。 その雰囲気を自分で作り出してるんだからそりゃ困...
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己流メンタルトレーニング

傷つかない心と折れない心がほしいから己流メンタルトレーニングをしていこうと心に誓う。 ボロボロの心でそう誓うのだ。 今、そう、今、そう誓ったのになんだかすごく心が折れそうだ。
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幸せになりたいって思っちゃダメでしょうか?

不幸になりたいなんて思ってる人いますか?どMですか? そりゃ幸せになりたいわ。 ふと思う。自分にとっての幸せは自分の周りの人の幸せとは結構違う。 ずいぶんかけ離れているような気がする。 幸せってなんじゃろか。少し調べてみると結構歌の...
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人生をやり直したいと思った時「革命だ!」と無理やり捻じ曲げた

タイトルでなんとなく伝わるように心がけてはいるんですが、文字数的にざっくりな感じになってしまうのは不徳の致すところです。精進致します。 みなさんの応援のおかげで何とか続けていられます。 初めて自分だけの為にサイトを作る事になった...
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「むかつく」を発散したいなら「むかつき」レベルを計ろう

上司にむかつく、友達にむかつく、自分にむかつく。日々の暮らしの中で訪れる多くの「むかつき」によって私の気持ちはブレる。ブレまくる。 その時にはどんなに優しい言葉をかけられても聞こえない。自分の心が信じられないくらい小さくなっている。 ...
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メンタルが弱いという複雑な定義より「未来」の自分を信じる

よく「メンタルが弱いなぁ。」と言われる。もちろんどんな状況で言われるかで「メンタルが弱い」の定義は大きく変わる。 人前で話をする場面。叱られた時。失恋をした時。まだまだある。
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「失敗は成功のもと」を最大限に活かす

出来れば失敗なんてしたくない。初めからうまくいけば自分の中でも得意げな気持ちになれる。自慢だって出来るし怒られたり叱られたりする事もない。
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怒りがコントロール出来ればそれなりに有意義な時間は増える

今自分の身に降りかかっている、または思い出す度に、または顔を合わせる度に沸いてくるこの「怒り」をなんとかしたい。
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